2024-01

続いて『ココ』をやってみよう！『まずは『ココだけ』やってみて！』で、違いを確認できた人もできなかった人も、続いて『ココ』をやってみてください。僕が普段ボディメイクをおこなう時は、三角筋と『ココ』の二つをひとまず感じてもらっています。……と、...