2024年10月12日『からた・こころcafe』

2024/10/12（土）10:00~12:10

今日は、コワーキングスペースON the 梅田さんでのイベント、ありがとうございました！

参加者の方から『本番に弱い』というお題をいただいて、それについてお話しする1時間でした。

『あがる』とはどういう体の状態をいうのか、どういう状態になれば上がらなくなるのかなど。

ストレスが体に与える緊張と、その緊張を緩めながら動くという古武術のワザ。
たくさんお話させていただいて、楽しかったです。